مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    34 خبر
    • حرب الخليج
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • المواجهة الحوثية السعودية
    • حرب الخليج

      حرب الخليج

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • المواجهة الحوثية السعودية

      المواجهة الحوثية السعودية

    • رياضة

      رياضة

    • فيديوهات

      فيديوهات

    الصحة
    تاريخ النشر: 29.06.2026 | 13:35 GMT

    أطعمة تزيد خطر الإصابة بعدة أمراض في آن واحد

    أظهرت دراسة حديثة أن الاستهلاك المتكرر للأطعمة فائقة المعالجة قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والكلى والأمراض الأيضية في آن واحد.

    أطعمة تزيد خطر الإصابة بعدة أمراض في آن واحد
    صورة تعبيرية / Gettyimages.ru

     توصل العلماء إلى هذه النتيجة بعد تحليل بيانات أكثر من 115 ألف مشارك في بنك البيانات الحيوية البريطاني "UK Biobank"، والذين كانوا يتمتعون بصحة جيدة عند بدء الدراسة.

    أكمل المشاركون استبيانات غذائية، وبعدها تتبع الباحثون تطور حالتهم من حالة صحية جيدة إلى الإصابة بأمراض أولية، وثنائية، وثلاثية على مدى 13.7 عاما. أظهرت النتائج أن زيادة استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة ارتبطت بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والكلى والأمراض الأيضية من إحادية (بنسبة 16%)، وتطور الحالة إلى أمراض ثنائية (بنسبة 13%)، وتطور الحالة إلى أمراض ثلاثية (بنسبة 22%)، وكانت المشروبات التي تحوي مواد فائقة المعالجة والفواكه والخضراوات المصنعة هي الأكثر ضررا.

    في الوقت نفسه، أدى استبدال 15% من النظام الغذائي بأطعمة قليلة المعالجة (فواكه وخضراوات وحبوب كاملة) إلى خفض خطر الإصابة بسرطان الدم الأولي بنسبة 13%، وخطر الإصابة بأمراض متعددة بنسبة 17%، لا سيما لدى الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي.

    ويؤكد الباحثون أن للأطعمة المصنّعة المألوفة آثارا سلبية خفية على الصحة، وأن تعديلا بسيطا في النظام الغذائي - بتقليل نسبة الأطعمة التي تسبب سرطان الدم وزيادة نسبة الأطعمة الطبيعية - يمكن أن يبطئ بشكل ملحوظ من تطور الأمراض المزمنة.

    المصدر: ليننا.رو

    أطعمة تزيد خطر إصابة الأطفال بالربو

    أطعمة تزيد خطر إصابة الأطفال بالربو

    أظهرت دراسة، نشرتها مجلة "Allergy"، أن الأطفال الذين يحصلون على أكثر من 30% من سعراتهم الحرارية اليومية من الأطعمة فائقة المعالجة، أكثر عرضة للإصابة بالربو بأربعة أضعاف تقريبا.

    5 أطعمة تدمر الجسم ببطء

    5 أطعمة تدمر الجسم ببطء

    تشير ناتاليا سليونيايفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن مقولة " لا نعيش لنأكل، بل نأكل لنعيش" لا تعكس الصورة الكاملة، موضحة أن بعض الأطعمة قد تساهم تدريجيا في إضعاف الصحة.

    الأطعمة الأكثر ضررا للكلى

    الأطعمة الأكثر ضررا للكلى

    يشير الدكتور ميخائيل يليسييف أخصائي أمراض الكلى، إلى أن أمراض الكلى ترتبط بنمط حياة الشخص، لكونها أحد أنظمة التصفية الطبيعية في الجسم، لذلك تتأثر جدا عند تناول منتجات ضارة.

    التعليقات