مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

45 خبر
  • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
  • قمة الناتو في أنقرة
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

    اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

  • قمة الناتو في أنقرة

    قمة الناتو في أنقرة

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • مونديال 2026

    مونديال 2026

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • وزارة الخزانة الأمريكية تلغي قرارا يسمح ببيع النفط الإيراني

    وزارة الخزانة الأمريكية تلغي قرارا يسمح ببيع النفط الإيراني

الإفراط في الملح وأثره المقلق على ذاكرة الرجال

كشفت دراسة حديثة أن الإفراط في تناول الملح قد يؤثر سلبا في الذاكرة، خاصة لدى الرجال، ما قد يزيد من احتمالات التدهور المعرفي مع التقدم في العمر.

الإفراط في الملح وأثره المقلق على ذاكرة الرجال
صورة تعبيرية / Gettyimages.ru

وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين تناولوا كميات كبيرة من الصوديوم تعرضوا لتراجع في الذاكرة على مدى ست سنوات، خصوصا في القدرة على استرجاع الأحداث، بينما لم يظهر التأثير نفسه لدى النساء.

واعتمدت الدراسة على تحليل بيانات 1200 شخص تجاوزوا سن الستين، ورأى الباحثون أن هذه النتائج قد تساعد مستقبلا في تأخير ظهور الخرف وتحسين فهم العوامل المرتبطة به.

كما أشارت الدراسة، المنشورة في مجلة "علم الأحياء العصبي للشيخوخة"، إلى أن النظام الغذائي الغني بالملح قد يقلل من احتمالية تشخيص مرض ألزهايمر لدى الأشخاص الذين لديهم عوامل خطر وراثية قوية للإصابة به، وهو ما وصفه الباحثون بأنه يحتاج إلى مزيد من الدراسة والتفسير.

وقالت الدكتورة سامانثا غاردنر، معدة الدراسة من جامعة إديث كوان في أستراليا، إن النتائج تقدم دليلا مبكرا على وجود صلة بين ارتفاع استهلاك الصوديوم والوظائف الإدراكية، لكنها أكدت الحاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم أسباب هذه العلاقة وآلياتها بشكل كامل.

وتشير دراسات سابقة إلى أن الأنظمة الغذائية الغنية بالصوديوم قد تساهم في حدوث تغيرات دماغية مرتبطة بالتدهور المعرفي، إلا أن العلماء ما زالوا بحاجة إلى أبحاث إضافية لتحديد الآليات الدقيقة وراء ذلك.

وكانت أبحاث سابقة قد قدرت أن نحو 40% من حالات الخرف يمكن الوقاية منها من خلال تحسين نمط الحياة، بما في ذلك النظام الغذائي الصحي.

توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) بألا يتجاوز استهلاك البالغين من الملح 6 غرامات يوميا، أي ما يعادل ملعقة صغيرة واحدة فقط.

المصدر: ديلي ميل

التعليقات

استهداف ناقلة نفط قطرية قبالة عمان رغم مرافقة البحرية الأمريكية لها

انفجاران يهزان وسط دمشق قرب مقر إقامة الرئيس الفرنسي (فيديوهات+صور)

وزارة الخزانة الأمريكية تلغي قرارا يسمح ببيع النفط الإيراني

أحدهما استهدف الطوق الأمني لماكرون.. خيط هام يقود إلى منفذي تفجيري دمشق

أول تعليق لماكرون على التفجيرين قرب مقر إقامته في دمشق

الشرع يكشف عن ردة فعل ماكرون عندما علم بالتفجير في دمشق (فيديو)

رغم التغطية الجوية الأمريكية.. تفاصيل استهداف سفينيتن تجاريتين في مضيق هرمز (صور)

كامير المراقبة رصدت سيارة التفجير بمنطقة الفندق الذي يقيم فيه ماكرون في دمشق (فيديو+صور)

ماكرون يزور الجامع الأموي في دمشق يرافقه الشرع ويدوّن توقيعه في سجل الزوار (فيديو+صور)

بعد 10 دقائق على مغادرة ماكرون.. شاهد عيان يكشف كواليس الانفجارين قرب "فورسيزنز" بدمشق

"خارج النطاق الأمني المخصص لمقر إقامة ماكرون".. إصابة 18 شخصا في انفجارين بدمشق

الشرع يستقبل ماكرون رسميا بعد تفجيرات هزت محيط إقامته بدمشق (فيديو+صور)

الشرع: نواصل المضي بإيجابية في استكمال مسار الاندماج الوطني

الاستخبارات الروسية تتهم بريطانيا بالوقوف وراء الهجوم على متحف الدفاع في القرم وتحذرها من العواقب